Passionnée par le corps en mouvement et l’anatomie fonctionnelle, j’ai, depuis toujours, envie d’œuvrer pour que les gens vivent libres dans leur corps. Cet allié magnifique que nous ignorons parfois qui paraît limité par sa forme mais qui est illimité dans son potentiel me fascine encore et toujours.
Mes débuts
Mon premier amour : la danse
Professeur de danse de premier métier (Conservatoire de Danse d’Aix-en Provence), j’ai très vite voulu comprendre le fonctionnement du corps humain. J’ai jalousé des corps et des aptitudes physiques, j’ai été rabaissée, blessée de ne pas pouvoir faire ce que certains faisaient avec tant de facilité et d’aisance dans leur mouvement !! Je n’ai jamais pu faire une carrière de danseuse professionnelle, chose dont je rêvais pour allier ma passion de la danse et le voyage !!! Donc je me suis tournée vers l’enseignement. Nous sommes alors en 1984. C’est en partie grâce à mes tous premiers élèves que j’ai compris une chose : j’étais à ma place. Près d’elles, près d’eux, je leur enseignais comment donner le meilleur de soi, comment oser se découvrir, se connaître, se respecter et s’exprimer par le langage du corps ,parce que chaque corps est unique. Ceci est pour moi, la base fondamentale de tous nos possibles, des meilleurs comme les pires.
Comprendre cette unicité permet de se connaître et se reconnaître, accepter l’autre dans sa différence et unir ces différences dans une chorégraphie ou dans la vie.
La partie était lancée, dès mes premières années d’enseignement, j’allais à la conquête du savoir et de la connaissance sur le fonctionnement du corps humain.
Plus je découvrais, plus j’en apprenais plus cette passion pour le corps grandissait.
Je veux « Faire de l’activité sportive un moyen d’éducation à la santé, responsabilisé l’individu à son capital le plus précieux, « sa santé » pour Être Bien. Je parle alors de « sport santé »
Pour me perfectionner, je n’ai jamais cessé de me former :
Parmi les différentes formations que je fais année après année, celle de la méthode Pilates marque un tournant dans l’activité sportive du grand public (vers 2005).
Les moments de vie, le rythme accéléré de notre société « moderne » maltraitent nos corps, nos postures, et fatiguent nos carcasses.
La santé par le sport prend maintenant tout son sens. Et la méthode Pilates est un outil fabuleux.
2010 je pars en Guyane développer le Pilates et le « sport santé » pendant 6 années.
Un autre mode de vie, d’autres coutumes par rapport au sport, un vrai challenge et un peu de moi et de mon travail sont là-bas.
Un merveilleux parcours, humain professionnel et émotionnel !
Je suis fière de tout ce parcours de tous ces partages, de tous ces gens rencontrés, coachés, formés.
Mon parcours me permets aujourd’hui de travailler et partager avec des médecins du sport, des sportifs de haut niveau, des kiné des ostéopathes des kinésiologues…
L’expertise que j’ai acquise prend sa source dans ma capacité à me réinterroger à mettre du sens entre la théorie, le terrain et l’humain.
Équipe
3 (drôles de) nanas, 3 profils, 3 horizons et 3 énergies différentes reliées par les mêmes valeurs et les mêmes aspirations :
Nous sommes pleines d’entrain et de plaisir à vous retrouver dans nos formations, nos cours en ligne ou nos coaching individuels.
Après plusieurs années de pratique sportive et 3 merveilleux enfants, mon architecture interne s’est effondrée. C’est alors que je me suis tournée vers une écoute plus interne, en allant chercher une pratique plus globale, plus éco-logique. J’ai testé, cherché, expérimenté plusieurs disciplines.
Mon envie d’aller plus loin que le simplement bouger, m’a permis de constater que le corps est une globalité, que tout est lié et connecté et qu’il est capable de s’auto-guérir.
C’est donc tout naturellement que je me suis dirigée vers l’enseignement et la formation, pour apporter une autre vision de l’entrainement.
Je ne corresponds pas au cliché de la prof de Fitness
Se sentir utile pour les autres est tout simplement bon
L’expérience s’acquière sur le terrain avec les vrais gens
Le bonheur c’est d’être bien entouré
J’ai trouvé ma voie
Je tiens ici à remercier des profs, des formateurs qui ont compté dans mon parcours, qui m’ont inspiré ou simplement permis de me construire :
Danse : Sophie Rouch – Serge Piers – Patrice Valéro – Gianin Loringett –
Pilates : Evelyne Frugier – Preston Lee Ravail -Celina Whang
Yoga : Maria Luisa Munoz – Vanessa Brouillet – Célina Hwang
Anatomie : Blandine Calais Germain – Anne Debreilly – James Earl – Paul Hodges –
Fascia et biotenségrité : Thomas Myers – Nicole Pfister – Regula Calloni – Severine Jacintho – Ana Outsubo – Célina Hwang
Mouvements primordiaux/ réflexes archaïques : Paul Landon et Ludivine Baudry