Pilates Fascia : voir le programme présentiel 2022-2023
Une formation en présentielle ou en visio. Ce format vous propose une approche plus holistique qui s’appuie sur les nouvelles connaissances scientifiques du fascia et la biotenségrité.
À travers cette formation je souhaite vous transmettre une vision plus contemporaine du répertoire Pilates fondée sur les nouvelles sciences du mouvement, du fascia et de la biotenségrité.
“Chacun est architecte de son corps”, une célèbre phrase de Joseph Pilates qui avait intuitivement compris cette interconnexion sans l’éclairage de la science ! Effectivement il avait + de 50 ans d’avance !
Changer le regard, changer la forme, entrer et gouter à l’entrainement tissulaire plutôt que
musculaire. Plonger dans les exercices du répertoire Pilates pour retrouver sa tridimensionnalité ce à quoi la méthode d’origine nous invite.
Pilates Autrement – Niveau 1 et 2
Pilates autrement
Accompagnement pédagogiques Pilates
Accompagnement pratiques Pilates
Vous souhaitez progresser dans votre pratique des exercices du répertoire Pilates.
Retrouvons nous autour de séance personnalisée (solo ou duo)
Temps de séance minimum 1h15 comprenant la pratique, les conseils, les échanges …